الصفحة الرئيسية
25 مايو 2018 ( 5501 المشاهدات )
الإعلانات

رائحة الفم الكريهة ؟.... إليك 7 حلول رائعة للتخلص منها بسهولة!!!!!

يعاني الكثيرين من رائحة الفم الكريهة و التي تسبب لهم الحرج و تجعلم يشعرون بالقلق عند التحدث للآخرين أو أثناء التجمعات الاجتماعية و المناسبات .
 و السبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة عدم نظافة الفم مما يجعل البيكتريا التي تعلق بفضلات الطعام سببا في صدور تلك الروائح .
كما أن هناك من الأسباب الأخرى مثل بعض الأمراض أو تناول بعض الأدوية أو التهابات المعدة .
و للتخلص من تلك الروائح  إليك الخطوات التالية : 
1- تنظيف اللسان يوميا و ذلك مع تنظيف الأسنان فكثرين يهتمون بنظافة الأسنان و يهملون اللسان و يستخدم في ذلك فرشاة الأسنان و هناك أنواع منها مزود بجزء خاص بتنظيف اللسان خلف الفرشاة .
2- استخدام خيط الأسنان بشكل دوري و منتظم للتخلص من بقايا الطعام العالقة 
3- الحفاظ على الفم رطبا من خلال شرب كميات من الماء كل فترة
4- التوقف عن التدخين و كذلك الانتباه لنوعية الأكل التي تستهلكها 
5- استخدام غسول الفم المضاد للبكتريا بشكل منتظم 
6 - الحفاظ على صحة اللثة 
7 يمكنك استخدام اللبن الرائب للتخلص من البكتريا المتراكمة بالفم لاحتوائه على مجموعة من الخمائر قادرة على تخليصك من تلك البكتريا

ينصح بمشاهدتها

الإعلانات

قد يعجبك ايضاً

ما الفريق الأغلى في مونديال 2018؟.. تعرف على أقوى الخطوط ؟ هذا تصنيف المنتخبات المشاركة ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ طرد مبامي العامري يعلن سحب ترشحه لرئاسة الوزراء ليفربول يوجه رسالة خاصة لـ”صلاح” قبل مونديال روسيا و مدافع المنتخب الروسي يتوعد صلاح ؟... ماذا قال ؟